triatlon címkéhez tartozó bejegyzések

Nagyatád előzetes – 2021

Közzétéve 2021-08-13 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Ahogy az lenni szokott…Gyengének érzem magam, a testem jelzi: nem!Fáj a térdem, hirtelen a bokám is kicsit nyilall. Azt mondják figyelni kell a test jelzéseit. Igen. Az fontos. De azt is tudni kell, hogy az agy igyekszik felülírni a terveimet. … Bővebben… →

Kategória: Gondolatok, Sport | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

A Triatlonról

Közzétéve 2018-10-31 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Sokszor kérdezik, hogy miért csinálom. Találtam egy leírást, ami jól összefoglalja, amit én is gondolok: Bővebben… →

Kategória: Általános, Gondolatok, Sport | Címke: , , , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

2017 összegzése

Közzétéve 2018-01-25 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Ma sétáltam a napsütésben. Nem szálltam buszra, nem futottam, nem bringáztam. Magam voltam, sokszor becsuktam a szemem és zenét hallgattam fülhallgatóval. Néha ilyen is kell. Mint ahogy a hétvégén egy barlangtúrán fogalmaztuk meg: minden héten/hónapban egyszer be kellene ülni egyedül … Bővebben… →

Kategória: Gondolatok, Sport | Címke: , , , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

eXtremeMan 226 – Nagyatád, IronMan 1.0

Közzétéve 2017-10-18 | Szerző: Vrazsgyák Attila

2017 nyarán, egészen pontosan 2017. július 29-én történt: teljesítettem életem első hosszútávú triatlon versenyét, ami 3,8km úszásból, 180km kerékpározásból és 42,2km futásból áll.

Kategória: Általános, Sport | Címke: , , , , , , , , | 1 hozzászólás

“Az élet rövid. A futástól kicsit hosszabbnak tűnik.”

Közzétéve 2016-10-10 | Szerző: Vrazsgyák Attila

… ezt olvastam egy futó hátára írva az idei maratoni rajtnál. 🙂 A felkészülésről már írtam (itt olvashatod), most jöjjön az eredmény. A rajthoz 4-en készülődtünk, mert váltóban is indultunk. Enyém volt az első szakasz,

Kategória: Általános, Sport | Címke: , , , , , , , | 6 hozzászólás

Az első Triatlon verseny – 40 évesen :)

Közzétéve 2016-06-04 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Lassan már egy hét eltelt a verseny óta, de csak most tudom összefoglalni, mi is történt ott Velencén. Korán indultunk az egész családdal. Én izgatott voltam, a lányok álmosak, de minden a terv szerint haladt…

Kategória: Sport | Címke: , , , , | 2 hozzászólás

Ozmózis, teljesítmény diagnosztika és “ebből mi lesz?!”

Közzétéve 2016-05-15 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Sok dolog történt velem, mióta utoljára írtam. Megnéztem egy videót, ahol Kindl Gábor a frissítésről,  ozmózisról, 10 000 kalóriás reggeliről beszél. Nagyon sok gondolatot indított el bennem, rájöttem mi mindent hibáztam maratoni futáson.

Kategória: Sport | Címke: , , | Megjegyzés hozzáfűzése