-
Keresés:
Címkék
- 40
- 2017
- Aranyköpések
- Baba
- barátok
- Bringa
- Család
- Csobánka
- edzés
- Egészség
- Futás
- félmaraton
- gondolat
- idézet
- Ironman
- Kerékpár
- Kevély
- Kirándulás
- Kékes
- lélek
- Maraton
- merészség
- Nagyatád
- Nati
- Natália
- neoprém ruha
- Országos Kék Túra
- ozmózis
- sms
- Spar
- Sport
- Születés
- Tamara
- tervek
- triatlon
- Túra
- verseny
- Via
- Vivicita
- Vrazsgyák
- Vrazsgyák Attila
- változtatás
- változás
- ÉlményNap
- Úszás
neoprém ruha címkéhez tartozó bejegyzések
Ozmózis, teljesítmény diagnosztika és “ebből mi lesz?!”
Sok dolog történt velem, mióta utoljára írtam. Megnéztem egy videót, ahol Kindl Gábor a frissítésről, ozmózisról, 10 000 kalóriás reggeliről beszél. Nagyon sok gondolatot indított el bennem, rájöttem mi mindent hibáztam maratoni futáson.