2016 május hónap bejegyzései

40. születésnap

Közzétéve 2016-05-26 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Szeretném a köszönetemet kifejezni mindenkinek, aki hozzájárult a 40. születésnapom megünnepléséhez. Szívem szerint minden videóban szereplő embert megölelnék és részletesen elmesélném személyesen, hogy mit adott nekem az a pár másodperc, ami összességében több mint fél órát kitöltött… de hatékonyabb lesz, … Bővebben… →

Kategória: Általános, Gondolatok | Címke: , , , | Megjegyzés hozzáfűzése

6 nappal az első triatlon verseny előtt

Közzétéve 2016-05-25 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Már többeknek említettem, hogy soha, még nézőként sem voltam triatlon versenyen, ezért aki jót akar szórakozni, az bátran jöjjön és nézze meg mit csinálok Velencén 2016.05.29-én, vasárnap. 🙂 És akkor arról a verseny előtt 6 nappal véghezvitt futásról:

Kategória: Gondolatok, Sport | Megjegyzés hozzáfűzése

Ozmózis, teljesítmény diagnosztika és “ebből mi lesz?!”

Közzétéve 2016-05-15 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Sok dolog történt velem, mióta utoljára írtam. Megnéztem egy videót, ahol Kindl Gábor a frissítésről,  ozmózisról, 10 000 kalóriás reggeliről beszél. Nagyon sok gondolatot indított el bennem, rájöttem mi mindent hibáztam maratoni futáson.

Kategória: Sport | Címke: , , | Megjegyzés hozzáfűzése