2014 december hónap bejegyzései

Boldog Karácsonyt!

Közzétéve 2014-12-23 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Kívánom, hogy mindenre legyen időd 2015-ben, ami számodra fontos! Az alábbi kis videóval kívánok Békés boldog Karácsonyt mindenkinek: Videó indítása

Kategória: Általános | Megjegyzés hozzáfűzése

Este alacsonyabb a pulzus?

Közzétéve 2014-12-12 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Második este futok (eddig nagyrészt reggel voltam edzeni), és az tűnt fel, hogy ugyanannál az edzésnél alacsonyabb a pulzusom. Mai terv: 5km > 70% pulzussal, ami nekem 129 bpm.

Kategória: Sport | Címke: , | Megjegyzés hozzáfűzése

Miért jó a blog?

Közzétéve 2014-12-09 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Ma elnéztem a többi futót, azokat akik lehagytak, vagy szembe jöttek és egy közös volt bennük. Egyedül futottak. Néha látni 2 embert, de hármat szerintem soha. Csak a versenyeken. 🙂 Közben eszembe jutott, hogy milyen jó megosztani másokkal az élményeimet, … Bővebben… →

Kategória: Általános, Gondolatok | 4 hozzászólás

Mikulás futás

Közzétéve 2014-12-05 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Ma 3000 Mikulás lepte el Budapest egy részét. A 2,7 km-es futás nem volt megterhelő, de annál látványosabb és vidámabb.

Kategória: Család, Sport | Megjegyzés hozzáfűzése

Lassan elérem a 2 hónapot… a régi nagy “vízválasztót”

Közzétéve 2014-12-02 | Szerző: Vrazsgyák Attila

Nem igazolt sportolóként bármit kezdtem, 2 hónap alatt múlt el a lelkesedésem. Közeledik december 11. Nem érzem, hogy gond lenne, de tény, hogy mostanában nehéz. Nehezebb, mint az elmúlt 1,5 hónapban bármikor. Persze hidegebb is lett. Futottam már az É-i … Bővebben… →

Kategória: Sport | Címke: | 2 hozzászólás